Home / C

C

Uống canxi vào lúc nào là tốt nhất

Canxi là một khoáng chất có thể nói không thể thiếu đối với bất kỳ ai. Trong cơ thể thì 98% canxi nằm ở xương và răng; 2% còn lại là ion canxi nằm trong máu để thực hiện các chức năng thần kinh cơ, đông máu. Việc bổ sung canxi đầy đủ cho cơ thể là một điều vô cùng quan trọng, nhưng liệu bạn đã biết cách bổ sung canxi như thế nào cho đúng cách chưa? Vậy hãy đến với bài viết: Uống canxi vào lúc nào là tốt nhất dưới đây để cùng được giải đáp …

Đọc thêm »

Uống nước ép cà chua vào buổi tối có tác dụng gì? có tốt không?

Nước ép trái cây là một trong những loại nước giàu chất dinh dưỡng thiết yếu cung cấp cho con người. Những tác dụng mà nước ép đem lại thật sự bất ngờ, đặt biệt với chị em phụ nữ thì việc sử dụng nước ép thường xuyên như một việc cần thết hằng ngày trong đó có nước ép cà chua, vì trong cà chua có nhiều sắc tố tốt cho làn da của các chị em nhưng nhiều chị em vẫn còn thắc mắc Uống nước ép cà chua vào buổi tối có tác dụng gì? có tốt không?. …

Đọc thêm »

Uống nước ép cà rốt buổi tối có tác dụng gì? có tốt không?

Nước ép trái cây luôn đem đến sự thích thú cho mọi người, nới đến các loiạ nước ép thì bạn không thể nào bỏ qua một loại nước ép khá ngon bổ và đặt biệt là rẻ. Chỉ cần một vài củ cà rốt bạn đã có thể có một ly nước ép mà đầy đủ các vitamin và dưỡng chất thiết yếu cần thiết, nhưng bạn vẫn còn băng khoăn rằng uống nước ép cà rốt khi nào là thích hợp và tốt nhất cho sức khỏe, hãy cùng cayvala.com đi tìm hiểu việc Uống nước ép cà rốt …

Đọc thêm »

5 Tác dụng của cây cải trời (cải đất, cải tàu bay)

Cây cải trời còn được biết đến với nhiều tên gọi khác nhau như cải đất, cải tàu bay, cây bồ công anh… Trên thực tế rất nhiều người vẫn chưa biết đến cây cải trời hoặc có những người biết thường chỉ coi chúng như một loài cỏ mọc dại. Cải trời ngoài là nguyên liệu cho một số món ăn còn có rất nhiều tác dụng có ích trong cuộc sống hàng ngày. Để giúp bạn đọc có cái nhìn sâu sắc hơn, bài viết hôm nay cayvala.com muốn chia sẻ về “5 tác dụng của cây cải …

Đọc thêm »

Ăn cơm nguội có tốt không, có giảm cân không?

Đối với người Việt Nam, thói quen ăn cơm nguội hâm nóng rất phổ biến, đặc biệt là ở những gia đình nông thôn. Nhiều người còn cho rằng ăn cơm nguội giúp giảm cân, cải thiện vóc dáng nên đã ăn hằng ngày. Thực tế thì ăn cơm nguội có tốt  không, có giảm cân không? Hãy cùng cayvala.com đi tìm hểu xem sao nhé. Công dụng  của cơm nguội Chắc hẳn ai trong chúng ta cũng đã từng ăn cơm nguội đặc biệt là cơm nguội được hâm nóng lại, nhất là đối với dân văn phòng và …

Đọc thêm »

Ăn cơm cháy có tốt không, có mập không?

Ở những nước dùng gạo làm thực phẩm chính như nước ta thì cơm cháy là một loại  thực phẩm khá quen thuộc và gần gũi. Trong y học cổ truyền, cơm cháy còn là một vị thuốc với nhiều tên gọi như: Hoàng kim phấn, Oa ba, Phạm tiêu…đây là loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe mà không ít người phải ngạc nhiên vì công dụng của nó. Vậy câu hỏi đặt ra là: Ăn cơm cháy có tốt không, có mập không? Và bài viết sau đây cayvala.com sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc này, …

Đọc thêm »

Ăn cơm nhiều có tốt không, có mập béo không?

Văn hóa Việt Nam có cội nguồn từ nền văn minh lúa nước nên lúa gạo là thực phẩm hết sức gần gũi và quen thuộc với tất cả mọi người. Từ xưa đến nay thức ăn chủ yếu của chúng ta vẫn luôn là cơm. Người ta nhận định rằng hiếm có một loại thực phẩm nào mà ăn hoài vẫn không chán như cơm trong gia đình Việt. Nhưng cũng không ít người hoài nghi: ăn cơm nhiều có tốt không, có mập béo không? Giá trị dinh dưỡng của cơm Cơm là một loại thức ăn được …

Đọc thêm »

Cùi dừa non có tác dụng gì, ăn nhiều có mập béo không?

Cùi dừa, hay còn gọi là cơm dừa, thịt dừa tùy theo mỗi địa phương, là phần cùi ruột màu trắng của quả dừa, nằm bên trong cùng, nơi tiếp xúc trực tiếp với nước dừa. Đây là phần ăn được của quả dừa, cũng có nhiều công dụng không kém nước dừa. Cũng từ cùi dừa này mà người ta chế biến ra dầu dừa mà chị em hay dùng để làm đẹp, hoặc ép lấy nước cốt dừa dùng cho ẩm thực. Bài viết hôm nay sẽ giới thiệu chủ để cùi dừa non có tác dụng gì, …

Đọc thêm »