Ăn cơm nhiều có tốt không, có mập béo không?

Văn hóa Việt Nam có cội nguồn từ nền văn minh lúa nước nên lúa gạo là thực phẩm hết sức gần gũi và quen thuộc với tất cả mọi người. Từ xưa đến nay thức ăn chủ yếu của chúng ta vẫn luôn là cơm. Người ta nhận định rằng hiếm có một loại … Read more

Cùi dừa non có tác dụng gì, ăn nhiều có mập béo không?

Cùi dừa, hay còn gọi là cơm dừa, thịt dừa tùy theo mỗi địa phương, là phần cùi ruột màu trắng của quả dừa, nằm bên trong cùng, nơi tiếp xúc trực tiếp với nước dừa. Đây là phần ăn được của quả dừa, cũng có nhiều công dụng không kém nước dừa. Cũng từ … Read more