Home / S

S

Uống sữa lúc nào là tốt nhất trong ngày

Sữa là nguồn dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe, cung cấp lượng protein, chất béo, khoáng chất và các loại vitamin cho cơ thể. Uống sữa mặc dù rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên Uống sữa lúc nào là tốt nhất trong ngày có lẻ là thắc mắc mà nhiều bạn đọc quan tâm. Hôm nay bài viết dưới đây sẽ giúp mọi …

Đọc thêm »

Uống sắt lúc nào là tốt nhất

Sắt là một trong những chất khoáng có vai trò quan trọng đối cơ thể. Là nguyên liệu để tổng hợp nên hemoglobin, chất có mặt trong tế bào hồng cầu và làm cho hồng cầu có màu đỏ. Tuy là một vitamin quan trọng nhưng bạn phải có kiến thức về loại Vitamin này để cung cấp cho cơ thể hấp thu một cách …

Đọc thêm »

5 Tác dụng của cây sâm cau

Cây sâm cau từ lâu được biết đến như một loại dược liệu quý dành cho nam giới được lưu truyền qua các bài thuốc dân gian. Tuy nhiên trên thực tế có rất nhiều người chưa biết đến loại cây này cũng như những tác dụng của nó. Để biết rõ hơn về cây sâm cau, mời bạn cùng tìm hiểu  “5 tác dụng …

Đọc thêm »