Rau diếp cá đã quá quen với hầu hết tất cả mọi người, thông thường rau diếp cá dùng làm rau sống ăn, nhưng ngoài việc làm rau sống thì có ít người biết mùi vị chua chua thơm thơm đặc trưng của cây diếp cá lại có những tác dụng mà khi bạn biết … Read more
Ngoài là một thực phẩm xuất hiện trong các bữa ăn, một loại trà có tác dụng thanh nhiệt, giải độc thì mướp đắng còn là một loại “thuốc” làm đẹp của chị em phụ nữ. Đã có nhiều người biết đến công dụng làm đẹp của quả mướp đắng và đã thử áp dụng. … Read more
Nước ép trái cây luôn đem đến sự thích thú cho mọi người, nới đến các loiạ nước ép thì bạn không thể nào bỏ qua một loại nước ép khá ngon bổ và đặt biệt là rẻ. Chỉ cần một vài củ cà rốt bạn đã có thể có một ly nước ép mà … Read more
Nói đến nước ép trái cây thì ai cũng cảm thấy thèm và cảm nhận được sự tươi mát và ngon lành của nó như là nước ép cà chua, nước ép cà rốt, và cả sinh tố bơ nữa, nhưng không thể không nhắc đến một loại nước ép khá quen thuộc với tất … Read more
Nước ép cà rốt hay nước ép quả bưởi… là một trong những loại nước giàu chất dinh dưỡng thiết yếu cung cấp cho con người. Những tác dụng mà nước ép đem lại thật sự bất ngờ, đặt biệt với chị em phụ nữ thì việc sử dụng nước ép thường xuyên như một … Read more
Trong cuộc sống hiện đaiị của chúng ta ngyà nay với nhiều cải tiến mới trong y học để chữa nhiều căn bệnh cũng mang tính “hiện đại” mà ít ai nghĩ rằng đâu đó trong vườn nhà chúng ta vẫn có những cây mang nhiều vị thuốc tốt Chẳng hạn như bệnh tiểu đường rất … Read more
Cuộc sống hiện đại ngày hôm nay có rất nhiều loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe mà ta cần biết tới chúng để bổ sung đủ cho nhu cầu thiết yếu của cơ thể, bên cạnh đó cũng có một số loại quả hay hạt tuy nhỏ nhưng chứa đầy đủ các dưỡng … Read more
Sữa đậu nành từ lâu đã là nguồn thức uống bồi bổ cơ thể rất hiệu quả. Bởi trong sữa đậu nành có chứa nhiều dưỡng chất bổ dưỡng. Tuy nhiên, có phải ai cũng dùng được sữa đậu nành hay không? Đau dạ dày có uống được sữa đậu nành không ? Để giúp … Read more
Sắt là một trong những chất khoáng có vai trò quan trọng đối cơ thể. Là nguyên liệu để tổng hợp nên hemoglobin, chất có mặt trong tế bào hồng cầu và làm cho hồng cầu có màu đỏ. Tuy là một vitamin quan trọng nhưng bạn phải có kiến thức về loại Vitamin này … Read more
Bên cạnh việc bổ sung dưỡng chất qua việc ăn uống hằng ngày thì việc bổ sung thêm những dưỡng chất từ trái cây cũng rất cần thiết, chưa nói đến lợi ích gì nhiều nhưng trái cây luôn chứa hàm lượng chất xơ cao thì cũng đã thấy được lợi ích thiết thực từ … Read more