Ăn sữa chua lúc nào là tốt nhất trong ngày

Sữa chua là thực phẩm khá quen thuộc đối với bất kỳ ai, đây là món ăn được nhiều người ưa thích bởi nó mang đến nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, liệu mọi người đã biết ăn sữa chua đúng cách, chắc hẳn nhiều người vẫn chưa biết và có thể ăn thoải mái mà không cần suy nghĩ. Đặc biệt, …

Đọc thêm »

Ăn bơ lúc nào là tốt nhất trong ngày

Ăn bơ lúc nào tốt nhất trong ngày?

Bơ là loại trái cây được xem là “siêu dinh dưỡng” được nhiều người ưa chuộng. Không chỉ mang nhiều lợi ích sắc đẹp mà còn có tác dụng tốt cho sức khỏe. Nhưng ít ai biết được ăn bơ lúc nào là tốt, ăn nhiều hay ít mới tốt cho sức khỏe. Vậy hãy cùng cayvala.com đi khám phá câu trả lời ở bài …

Đọc thêm »

Trái kiwi có tác dụng gì? ăn có tốt không?

Bên cạnh việc bổ sung dưỡng chất qua việc ăn uống hằng ngày thì việc bổ sung thêm những dưỡng chất từ trái cây cũng rất cần thiết, chưa nói đến lợi ích gì nhiều nhưng trái cây luôn chứa hàm lượng chất xơ cao thì cũng đã thấy được lợi ích thiết thực từ chúng. Trong đó có trái kiwi, và trái kiwi được …

Đọc thêm »

Diếp cá có tác dụng gì? nấu nước uống tốt không?

Rau diếp cá đã quá quen với hầu hết tất cả mọi người, thông thường rau diếp cá dùng làm rau sống ăn, nhưng ngoài việc làm rau sống thì có ít người biết  mùi vị chua chua thơm thơm đặc trưng của cây diếp cá lại có những tác dụng mà khi bạn biết đến có lẽ bạn sẽ ngỡ ngàng lại sao bạn …

Đọc thêm »

Rể cây mật gấu có công dụng gì? mua rể cây mật gấu ở đâu?

  Trong cuộc sống ngày nay thì xuất hiện nhiều căn bệnh với nhiều loại thuốc tây, nhưng bên cạnh đó cũng có một số phương thuốc đông y hay từ cây cối như cây mật nhân, cây nhân trần… và cả cây mật gấu nữa, cây mật gấu là một trong những vị thuốc đông y hay chữa các bệnh về đường ruột, nhưng …

Đọc thêm »

Uống nước ép cà chua vào buổi tối có tác dụng gì? có tốt không?

Nước ép cà rốt hay nước ép quả bưởi… là một trong những loại nước giàu chất dinh dưỡng thiết yếu cung cấp cho con người. Những tác dụng mà nước ép đem lại thật sự bất ngờ, đặt biệt với chị em phụ nữ thì việc sử dụng nước ép thường xuyên như một việc cần thết hằng ngày trong đó có nước ép …

Đọc thêm »

Uống nước ép cà rốt buổi tối có tác dụng gì? có tốt không?

Nước ép trái cây luôn đem đến sự thích thú cho mọi người, nới đến các loiạ nước ép thì bạn không thể nào bỏ qua một loại nước ép khá ngon bổ và đặt biệt là rẻ. Chỉ cần một vài củ cà rốt bạn đã có thể có một ly nước ép mà đầy đủ các vitamin và dưỡng chất thiết yếu cần …

Đọc thêm »

Cây nhân trần có tác dụng gì? có mấy loại?

Nhân trần là môt loại thảo dược người xưa đã biết đến cây nhân trần qua những bài thuốc hay. Ngày nay cây nhân trần và cây mật gấu được dùng để nấu nước uống thay cho nước lọc bình thường, có thể bắt gặp hình ảnh bát nước nhân trần trên các quán trà đá vỉa hè của những con phố của miền Bắc …

Đọc thêm »

Uống nước ép quả bưởi vào buổi sáng có tác dụng gì? có tốt không?

Nói đến nước ép trái cây thì ai cũng cảm thấy thèm và cảm nhận được sự tươi mát và ngon lành của nó như là nước ép cà chua, nước ép cà rốt, và cả sinh tố bơ nữa, nhưng không thể không nhắc đến một loại nước ép khá quen thuộc với tất cả chúng ta là nước ép bưởi, vơi mùi vị …

Đọc thêm »

Quả óc chó có tác dụng gì? ăn nhiều có tốt không?

Cuộc sống hiện đại ngày hôm nay có rất nhiều loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe mà ta cần biết tới chúng để bổ sung đủ cho nhu cầu thiết yếu của cơ thể, bên cạnh đó cũng có một số loại quả hay hạt tuy nhỏ nhưng chứa đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu như trái kiwi, hạt hạnh nhân. Và bạn …

Đọc thêm »