bà bầu ăn nhiều khoai lang có tốt không

Ăn khoai lang nhiều buổi tối có mập không ?

by

Ăn khoai lang vào buổi sáng và buổi trưa thì không cần bàn cãi đến, nhưng việc ăn khoai lang buổi tối có mập không và ăn khoai lang buổi tối liệu có tốt không, khi khoai lang có đến 80% là tinh bột? Chúng ta cùng tìm hiểu qua bài viết sau nhé! Ăn … Read more

Khoai lang có tốt cho bà bầu không ?

by

Khoai lang là món ăn ngon, hầu hết các bà bầu xem đây là món khoái khẩu. Khoai lang rất tốt cho mẹ bầu nhờ rất giàu kali, sắt, vitamin B6…Ngoài ra, lượng vitamin B1, B2 mà khoai lang cung cấp cũng cao hơn từ 3 đến 6 lần so với gạo. Vậy khoai lang … Read more