Uống sinh tố bơ có tác dụng gì? có mập không?

Quả bơ từ lâu đã được con người biết đến và sử dụng như một loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng cho con người. Đặc biệt phái đẹp đã tin tưởng loại quả này trong việc làm đẹp da, giúp da mịn màng hơn. Nhưng ngoài tác dụng làm đẹp da, loại quả này … Read more

Ăn bơ lúc nào là tốt nhất trong ngày

Ăn bơ lúc nào tốt nhất trong ngày?

Bơ là loại trái cây được xem là “siêu dinh dưỡng” được nhiều người ưa chuộng. Không chỉ mang nhiều lợi ích sắc đẹp mà còn có tác dụng tốt cho sức khỏe. Nhưng ít ai biết được ăn bơ lúc nào là tốt, ăn nhiều hay ít mới tốt cho sức khỏe. Vậy hãy … Read more