Uống canxi vào lúc nào là tốt nhất
Canxi là một khoáng chất có thể nói không thể thiếu đối với bất kỳ ai. Trong cơ thể thì 98% canxi nằm ở xương và răng; 2% còn lại là ion canxi nằm trong máu để thực hiện các chức năng thần kinh cơ, đông máu. Việc bổ sung canxi đầy đủ cho cơ … Read more
